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解答：

1、 西梅是热性还是凉性西梅不凉也不热，是平的。此外，西梅含有丰富的水分、纤维素、果胶、维生素和矿物质，可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

2、 而且，西梅还能促进人体的新陈代谢，起到生津止渴、健胃消食的作用。所以，对于一般人群来说，平时适当吃一些西梅，对人体健康是有好处的。

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