大家好，刘刘为了大家解答以上纤维素多的食物有什么，纤维素多的食物有哪些的问题，也是到网上收集了关与纤维素多的食物有什么，纤维素多的食物有哪些的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 纤维素多的食物有哪些水果：有苹果、香蕉、梨、雪莲果、猕猴桃、火龙果。

2、 蔬菜：青菜、大白菜、韭菜、菠菜、芹菜。

3、 粗粮：玉米、红薯、芋头、南瓜。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。