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解答：

1、 熟粽子冷冻一年能吃吗一般不推荐。

2、 建议一年内不要吃速冻粽子，因为速冻粽子已经过了保质期，营养成分和口感都会大打折扣。细菌等微生物会滋生，导致异味、酸化等变质。食用不慎会刺激肠胃，影响自身健康，常伴有腹痛、腹泻等不适。此时，应立即停止进食，仔细检查冰箱内的食物，并丢弃过期的食材，以免误食，对身体有害。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。