宝宝能不能吃猕猴桃(宝宝能不能吃山药)
2022-06-15 14:20:02
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导读 大家好,小编来为大家解答以上的问题宝宝能不能吃猕猴桃,宝宝能不能吃山药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、宝宝能吃山药吗2
大家好,小编来为大家解答以上的问题宝宝能不能吃猕猴桃,宝宝能不能吃山药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、宝宝能吃山药吗
2、能吃的。
3、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药还是婴幼儿良好的辅食食物。给婴幼儿添加辅食的时候,可以把山药制成山药泥少量食用。还可以将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给宝宝吃,一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的,吃多了会消化不良,要少量添加。
4、宝宝吃山药有什么禁忌
5、1、新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色,如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。另外买山药时也不要买发芽的山药,以免食用中毒。
6、2、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
7、3、吃山药要去皮吃,发芽了的山药不可食用以免中毒。
8、4、山药不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。
9、宝宝怎样吃山药才安全
10、1、选择新鲜没有发芽的山药新鲜的食材做出的菜肴风味好,营养价值高,所以很多人都喜欢吃。山药属于茎块类食物,出芽的山药跟出芽的土豆一样不能食用,以免发生中毒现象。
11、2、烹调方式健康宝宝肠胃功能发育还不够健全,饮食不宜过重口味,吃山药的时候应尽量避免煎炸,以免上火、消化不良不舒服。
12、3、不宜多吃山药是高淀粉食物,其碳水化合物虽然可以给宝宝补充身体所需的能量,但必须是适量,山药食用原本就容易造成饱腹的感觉,过量食用会引起胀气肚子不舒服。
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