大家好，刘刘为了大家解答以上蒜苗的热量高不高，蒜苗热量高吗的问题，也是到网上收集了关与蒜苗的热量高不高，蒜苗热量高吗的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 与其他蔬菜相比，蒜苗热量高吗蒜苗的热量很低。虽然它的营养特别丰富，但并不代表它的热量很高。经过研究，确定每根蒜苗所含的热量以卡路里为单位。

2、 所以吃蒜苗完全不用担心带太多热量，完全不会导致肥胖。所以对于那些胖子来说，平时也可以吃一些蒜苗来帮助减肥，因为这是一种高营养低热量的蔬菜。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。