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解答：

1、 鸡肉和菠菜能一起吃吗和菠菜可以一起吃。

2、 菠菜是一种人们非常喜欢的食物。含有维生素、植物纤维素，其肌肉具有温中益气、健脾胃、活血强筋骨的功效。吃的时候可以把鸡肉用水煮熟，捞出鸡肉留汤备用，然后用菠菜开水焯一下切碎，再把胡萝卜切碎，把鸡汤放在锅里做成鸡肉菠菜汤。

3、 鸡肉中含有大量优质蛋白质，可以补充人体所需的能量，提高人体免疫力，并含有多种矿物质等营养物质，有利于骨骼的发育。菠菜含有大量的铁和膳食纤维，可以预防贫血，促进胃肠蠕动，保护胃肠健康。

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