大家好，刘刘为了大家解答以上苹果的热量高不高的问题，也是到网上收集了关与苹果的热量高不高的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 苹果的热量高不高的苹果热量不高，每个苹果都含有热量。苹果是非常健康的水果，不含脂肪和钠，含有高纤维和低热量的水果，非常适合减肥期间食用。

2、 苹果还含有有机酸、糖、维生素、膳食纤维、矿物质等。能为人体补充营养和提供能量，刺激胃液分泌，增进食欲；为人体提供丰富的维生素，可以美容养颜，滋润肌肤；含有膳食纤维，可通便、排毒、减肥。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。