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解答：

1、 事实上，吃鱼会长胖吗适量的鱼不会让人发胖。因为鱼的含糖量不高，但它的蛋白质含量却比等量的猪肉和鸡蛋好很多。这些蛋白质可以促进人体健康，但不会让人发胖。

2、 鱼可以帮助人体发育，因为鱼的蛋白质含量很高，可以帮助补充营养，提高免疫力，促进生长发育。因此，处于发育阶段的孩子可以多吃鱼和肉。

3、 其次，鱼可以帮助降低血脂，而且鱼比较软，有利于消化。一般来说不会发胖。不过，鱼虽然好，但要适量吃。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。