大家好，刘刘为了大家解答以上水煮鸡蛋的功效和作用大全集，水煮鸡蛋的功效与作用是什么的问题，也是到网上收集了关与水煮鸡蛋的功效和作用大全集，水煮鸡蛋的功效与作用是什么的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 水煮鸡蛋的功效与作用是什么增强身体抵抗力：煮鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等营养物质。有利于为身体补充能量和促进免疫蛋白的合成，从而增强身体的免疫力。

2、 健脑益智：煮鸡蛋富含卵磷脂和卵黄蛋白原，能促进神经系统发育，健脑增强记忆力。

3、 抗癌作用：鸡蛋富含维生素B和微量元素，有利于体内致癌物质的分解，从而达到抗癌的效果。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。