大家好，刘刘为了大家解答以上减肥能吃芒果吗，减肥能吃芒果吗的问题，也是到网上收集了关与减肥能吃芒果吗，减肥能吃芒果吗的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 减肥能吃芒果吗可以吃芒果减肥。

2、 芒果可以升糖，关键是在减肥饮食中用芒果代替同热量饮食来控制总热量等日常摄入。但是芒果吃多了会增加热量的整体摄入。如果总热量不变，加入芒果等含能量物质也会使血糖升高。所以不要指望靠吃水果减肥。当然，如果控制总热量，这一天即使不吃任何主食，也可以吃一点芒果，因为总热量肯定是可以减少的，所以一定要知道芒果的能量。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。