大家好，刘刘为了大家解答以上Empty reply from server的问题，也是到网上收集了关与Empty reply from server的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 不含碳水化合物的主食有哪些：肉类食物中所含的碳水化合物基本上是日常生活中必不可少的能量来源，尤其是瘦肉对身体非常有帮助，它富含蛋白质。在减肥和健身的过程中，人体需要消耗大量的能量，而肉类食物可以补充蛋白质使细胞修复更快，同时也不容易发胖，但要注意选择瘦肉。

2、 燕麦：有大量的膳食纤维，对肠道蠕动有很大的帮助。所以经常吃燕麦不仅不易发胖，还能排出多余的脂肪，从而起到减肥健身的作用。

3、 蔬菜：蔬菜是非常健康的食物，并且碳水化合物含量低。即使多吃蔬菜，也不会对身体造成负担。同时，多吃蔬菜可以补充膳食纤维，有助于肠道蠕动，使体内多余的脂肪排出，有助于减肥。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。