大家好,小编来为大家解答以上的问题孕妇能不能吃龙眼，孕妇能不能吃珍珠米这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、珍珠米所含丰富的蛋白质和脂肪含量较高，可以满足孕妇们日常生活中所需要的能量补充。

2、大米粥和米汤中所含的优质蛋白质，可以使血管保持柔软，达到降血压的目的。

3、大米性味甘平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

4、大米中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少。

5、米粥具有补脾、和胃、清肺的功效。

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