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解答：

1、 裙带菜在裙带菜泡发多久的浸泡时间视情况而定。如果裙带菜是凉的，通常只需要在冷水中浸泡铃铛。但如果是炖，除了先泡铃，还需要在锅里多放一个炖铃。

2、 适量吃裙带菜对身体有好处。它含有丰富的微量元素，有助于降低胆固醇和高血压症状，还能起到预防癌症的作用。所以在生活中很受欢迎。

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