大家好，刘刘为了大家解答以上糙米和大米谁的热量高，糙米和大米哪个热量高的问题，也是到网上收集了关与糙米和大米谁的热量高，糙米和大米哪个热量高的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 与糙米和大米哪个热量高，的大米相比，糙米的热量更高。一百克糙米的热量是368卡，一百克大米的热量是347卡。食用等量的糙米和大米，糙米产生的热量更高。

2、 糙米是脱壳或少加工后得到的全谷物大米，由米糠、胚芽和胚乳组成。与白米相比，糙米的全营养保留程度更高。

3、 大米，又称大米，是由大米经过清洗、去壳、磨粉、精加工而成的食品。大米几乎含有大米中的营养成分

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。