大家好，刘刘为了大家解答以上鹌鹑蛋的热量高吗，鹌鹑蛋热量高吗的问题，也是到网上收集了关与鹌鹑蛋的热量高吗，鹌鹑蛋热量高吗的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 鹌鹑蛋热量高吗鹌鹑蛋的热量为卡路里(可食用部分)，属于高热量食物。

2、 体积小，一个鹌鹑蛋的重量差不多。从直的角度来看，消化一个鹌鹑蛋需要一个行走的时钟，而慢跑需要十五分钟。所以建议需要控制体重的人在吃鹌鹑蛋的时候要注意摄入量，不宜吃太多。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。