蛋清的作用及功效(蛋清的作用与功效是什么)
2021-12-13 11:00:06
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音频解说
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解答:
1、 蛋清的作用与功效是什么润肺利咽:蛋清质地甘甜,可入肺经,有润肺利咽的作用。可治疗咽痛、失音、目赤、烦躁、咳嗽等症状。
2、 清热解毒:蛋清性凉,味甘。能清热解毒,治疗腹泻、黄疸、疮疡、痈肿毒、烧烫伤等。
3、 增强免疫力:蛋清中含有丰富的蛋白质,蛋白质是组织和修复人体的重要成分。人体的生长发育和受损细胞的修复更新都需要蛋白质。人体一旦缺乏蛋白质,代谢率就会下降,很容易患上疾病。蛋清可以很好地补充这些人体所需的营养物质,从而有效提高人体的免疫功能。
4、 营养:蛋清中所含的蛋白质、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等微量元素和各种营养素,能有效地为身体补充营养,维持人体的正常代谢和运转,对预防营养不良等症状有显著疗效,对青少年的生长发育也有很好的改善作用。
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