大家好，刘刘为了大家解答以上花生吃了会胖吗，花生吃多了会胖吗的问题，也是到网上收集了关与花生吃了会胖吗，花生吃多了会胖吗的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 在花生吃多了会胖吗吃太多花生真的会让你变胖。

2、 花生本身是一种高热量食物，富含蛋白质和纤维素。适量吃花生可以有效增加饱腹感，促进肠道蠕动，有一定的减肥效果。但是吃多了之后，花生中的热量和油脂会在体内转化为脂肪，导致脂肪堆积和肥胖。所以建议不要吃太多，最好每天不要超过花生。

希望通过这篇文章能帮到你，文章到此讲解结束。