大家好，刘刘为了大家解答以上玉米糊的热量及营养成分，玉米糊的热量高吗的问题，也是到网上收集了关与玉米糊的热量及营养成分，玉米糊的热量高吗的信息，下面分享给大家一起了解下吧。

解答：

1、 玉米糊的热量高吗玉米糊的热量，以可食用部分来衡量，大约是卡路里，这说明玉米的热量很低。每份玉米糊的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天保持健康的总热量摄入。因此，经常喝玉米糊不会让你发胖。

2、 相关实验证明，玉米油和玉米皮能有效降低胆固醇，对预防高血压有很大帮助，这也是玉米粥的功效之一。通过研究，专家发现长期食用玉米粥对降低胆固醇有非常明显的效果。因此，在“富贵病”高发的今天，建议多吃玉米可以预防突发心血管疾病。

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