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解答：

1、 方便面是垃圾食品吗方便面不是垃圾食品。

2、 而且，它还具有人体所需的营养元素，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素。可以说方便面有一定的营养价值，适合人们食用，只需要将蔬菜、水果等食物搭配起来，就能达到均衡饮食。

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