胃出血吃什么食物养胃最好(胃出血吃什么食物养胃)
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于胃出血吃什么食物养胃最好,胃出血吃什么食物养胃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、有时候吃太多东西或者吃的太杂就会导致胃部不舒服,这个时候就得靠喝粥来调理你的肠胃,下面为你准备了几款粥,胃不舒服的时候别忘了煮来喝。
2、胡萝卜香芹鸡丝粥原料:大米100克、胡萝卜30克、鸡胸脯肉50克、食盐1/4小匙、香油1/4小匙、水1000毫升。
3、做法:1.锅中加水煮开后,倒入淘洗干净的大米,小火煮。
4、2.趁着煮米的功夫将鸡肉洗净,顺着纹路切细丝,加入少许胡椒粉、盐(分量外)和干淀粉抓匀腌制。
5、3.胡萝卜去皮擦成丝;香芹洗净切粒。
6、4.锅入少许油,先放入胡萝卜丝翻炒几下,然后倒入鸡丝炒至发白后立即盛出。
7、5.米粥煮至米软粥稠时加入炒好的胡萝卜、鸡丝和香芹粒,再次煮开即可。
8、最后加盐和香油调味。
9、红薯莲子粥原料:红薯100g、糯米200g、枣(鲜)50g、冰淇淋30g、莲子30g、芸豆30g、冰糖适量。
10、做法:1.材料:红薯 莲子 红枣 糯米 红豆 白糖 花豆准备好。
11、2.红豆用水泡几小时。
12、3.红枣花豆莲子泡泡洗净。
13、4.糯米洗净。
14、5.红薯洗净去皮,切块。
15、6.所有食材放入高压锅。
16、7.加水。
17、8.合上盖子,大火煮10分钟关火。
18、9.待排气完毕后即可吃的时候调入蜂蜜或白糖。
19、香菇瘦肉粥原料:米饭适量、猪肉适量、香菇3朵、鸡蛋清半个、食盐适量、鸡精少许、葱适量、姜适量、淀粉1小勺、胡椒粉适量。
20、做法:1.剩米饭放锅中加开水熬制开花。
21、2.瘦肉切小丁用蛋清和少许生粉、盐腌制一会。
22、3.香菇切小丁、姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀,再放入瘦肉丁继续煮十几分钟。
23、4.放入盐、鸡精粉、胡椒粉调味。
24、5.锅中放油炸香葱花,制成葱花油,趁热浇入熬好的粥中即可。
25、红豆南瓜粥原料:南瓜250克、大黄米1勺、小米1勺、赤小豆1汤勺、食盐适量、高汤1碗。
26、做法:1.南瓜去皮切块或片;红豆提前两小时泡上。
27、2.将米洗净,粥锅中放入足量的水,下入南瓜、米、红小豆及鸡汤,大火烧开,关中小火慢煮30—40分钟,至红豆开花、南瓜熟烂;加入盐再煮2分钟,即可出锅。
28、虾粥原料:虾仁250克、大米200克、欧芹一把、姜4片。
29、做法:1.虾仁解冻后去虾线,洗净备用。
30、2.放入少许黄酒去腥。
31、3.大米用清水浸泡一小时后沥干备用。
32、4.将沥干的大米中放入少量香油搅拌均匀。
33、5.倒入适量的开水。
34、6.放在火上,中火开始熬煮米粥,水开后转下火。
35、7.放入姜片。
36、8.然后将两根筷子放在砂锅上,再盖上锅盖。
37、继续小火熬煮。
38、9.待粥熬稠糊,放入香芹末。
39、10.放入虾仁。
40、11.放入适量盐调味搅拌均匀关火,盖上盖子焖15分钟即可。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。