大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于电脑屏幕怎样调节保护眼睛，电脑屏幕怎么调保护眼睛的亮度这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、电脑是现在白领几乎每天都会接触到的电子产品，长期的使用电脑将电脑设置成自己适合的护眼模式十分重要，既可以保护自己的眼睛，还能提高工作效率，那么电脑屏幕的亮度如何调节呢？我们一起来看一下。

2、 　　笔记本电脑屏幕亮度怎么调 　　笔记本调节屏幕亮度的组合按键为：Fn+F6组合键，先按住Fn不放，再去按F6键可以调低屏幕亮度，同样的先按住Fn键不放再去按F7键是将笔记本屏幕亮度调高，这是笔者电脑的笔记屏幕亮度调节方法，不过笔者发现朋友神舟笔记本电脑的屏幕亮度调节按键为：Fn+F4为调低屏幕亮度、Fn+F5为调高屏幕亮度，这个大家可以通过查看顶部F1-F12Z中的太阳标志来知道答案。

3、 　　目前使用的台式电脑均采用液晶显示器，在显示器底部一般都有几个调节按钮，具体大家可以仔细看看，有一个主菜单按钮，进入找到亮度调节选项，调节亮度即可，非常的简答。

4、显示器亮度调节按钮如下图： 　　台式电脑屏幕亮度怎么调 　　目前使用的台式电脑均采用液晶显示器，在显示器底部一般都有几个调节按钮，具体大家可以仔细看看，有一个主菜单按钮，进入找到亮度调节选项，调节亮度即可，非常的简答。

5、 　　下面为大家介绍下电脑屏幕亮度调节的通用方法，这里以windwows 7系统操作为例。

6、 　　在windows 7操作系统中其实进入电脑设置电脑屏幕亮度选项也非常容易，从开始-控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。

7、 　　2、电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁大师软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。

8、大家可以下载一个鲁大师的软件来用，很不错挺方便的。

9、 　　怎么调节屏幕亮度不伤眼睛 　　首先打开电脑桌面，然后依次右键-属性-外观-高级-项目选择（窗口），在选择颜色选择时将色调改为85，饱和度设置为123，然后亮度就设置为205。

10、这个设置是根据眼科专家的推荐来进行调整的，对于长时间使用的电脑的用户来说，是可以有效地缓解眼睛疲劳，保护眼睛的健康。

11、 　　以上就是电脑屏幕亮度调节的方法了，大家可以按照上面的方法将自己的电脑设置成护眼模式。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。