吃过饭后，胃肠的活动增强，消化液分泌增多，在对食物进行消化的过程中需要的血液量也增多，此时若立即进行剧烈运动，会导致肠胃消化功能减弱，容易引起肠胃不适和疼痛，甚至造成消化不良，如果运动郭宇剧烈，有可能导致急性阑尾炎，而长期如此，会引发慢性胃病或导致胃下垂。