大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于痛经怎样快速止痛，手穴位图及按摩方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法： ①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次； ②刺激手掌的正中点。

2、即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，。

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