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1、不要一味的追求效果快的产品,效果快的美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好，试试内外结合吧。

2、内在治疗：抗炎治疗2、中药治疗:副作用少，疗效确切。

3、3、治疗内部疾病，比如内分泌引起的问题。

4、4、保持精神愉快，多运动。

5、扩展资料：拒绝色斑：薏米薏米就是薏以仁，主要成分为蛋白质、维生素B1，维生素B2，具有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗黄褐斑、雀斑、痤疮，合斑点消失并滋润肌肤。

6、而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿，消水肿的作用，也被当作节食用品。

7、黄瓜现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐和一定数量的有胡萝卜素、维生素C、维生素B维生素B2、糖类、蛋白蛋以及钙、磷、铁等营养成分。

8、经常食用，能消除雀斑、增白皮肤。

9、西红柿西红柿中含丰富的维生素C。

10、维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酸的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩、黑斑消退。

11、因此，每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

12、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素A，期原在体内能够转化成维生素A，能够防止皮肤粗糙，有效地阻止雀斑的产生。

13、参考资料来源：百度百科-祛斑霜。

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