大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于围绝经期怎么调理，围绝经期这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、专业点说，围绝经期是指卵巢功能开始减退到绝经后一年之间大约持续3-5年的阶段，通常出现在45-48岁。

2、更年期相对年龄范围更大，包括了围绝经期和绝经后期，年龄从45-60岁。

3、围绝经期比更年期更精准、更专业一些。

4、不过我们通常说的更年期综合症和围绝经期症状基本相近。

5、围绝经期会出现潮热，易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等症状。

6、同时围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。

7、围绝经期需要注意放松心情、注意饮食、休息得当。

8、同时由于围绝经期症状的主要原因是由于体内雌激素的减少引起的。

9、所以适当补充女性所需雌性激素是必要的。

10、比如拜耳出品的克龄蒙是专门针对围绝经期女性研发的激素补充的产品，可以缓解围绝经期的不适症状，同时还能预防心脑血管疾病和骨质疏松。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。