大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于老年人心理问题视频，老年人心理问题及对策这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有调查显示，老年人是心理疾病的重灾人群，其中记忆障碍、睡眠障碍占50%左右；心境障碍、情绪问题约占25%；人际交往、子女教育、躯体疾病引发的精神障碍占20%。

2、所有的这些都向人们揭示，老年人的心理问题不可忽视。

3、据专家介绍，人进入老年后，生理机能慢慢出现变化，机体的各种功能减退，稍一受到外界环境的影响就会产生心理问题。

4、最常见的有：性格改变、情绪不稳、悲观自卑、敏感多疑等。

5、然而一些年轻时就生性多疑的老人，到这个时期会更加敏感多疑，甚至还会经常捉摸别人说的无关紧要的话。

6、所以，解决老人心理问题刻不容缓。

7、心病1：孤独感 心药：多参加社交活动老年人退休后，平时的交际和工作没有了，容易产生孤独、压抑的心理。

8、更甚至有些子女长期不在身边，他们的心情无法倾诉，很多事情也没人帮忙，就会有种被遗弃的感觉。

9、所以老人要建立自己的交际圈，虽然没有了工作，但还是可以跟同龄的朋友一起聊天，没事串串门、踏踏青，日子充实了，自然也就不胡思乱想了。

10、再者，还可以选择一些自己感兴趣的培训班或者参加一些志愿工作，能交到各种朋友，有益身心。

11、心病2：自卑 心药：乐观随着老人身体机能减退，有时候一句话会重复讲，这样老人就会产生自卑心理，认为“自己老了，不中用了”。

12、这时候家人就起很大的作用，需要不时的宽慰老人，让老人做一些力所能及的事。

13、平时老人也要多外出锻炼身体，尽量延缓身体的退化。

14、多读书、结交朋友，心也会放宽许多。

15、心病3：情绪不稳 心药：做快乐的事有些老年人因为环境和身体的变化，会变得情绪不稳：有时会因为一些小事而大发脾气；有时也会一些莫名其妙的事过于兴奋。

16、老人情绪不稳时家里人一定不能惹老人生气，这时的老人像个孩子一样，需要哄的。

17、对于老人的一些积极行为，要给予鼓励和支持，这样他才会对自己更加有信心。

18、另外，还可以多陪老人出去走走亲戚，旅游，做老人喜欢的事，帮助他们保持愉悦的心情。

19、心病4：固执 心药：信任很多老人是很执拗的，其主要原因就是因为子女常年不在家，他们的生活虽然不缺啥，但是在情感上却很不满意。

20、所以他们的执拗也是一种叛逆心理。

21、还有就是一些老人不肯接受新鲜事物，甚至会一直保持以前的生活习惯。

22、对待老人的这种情况，我们一定不能来硬的，要有足够的耐心慢慢开解老人。

23、而且对于老人固执的想法，先肯定，再慢慢给他分析。

24、专家认为，老人的心理疾病比身体疾病更难以治愈，而且心理疾病还会加重身体疾病。

25、所以平时要多加关注家里的老人情绪，为他的健康保驾护航。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。