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1、麒麟果也叫燕窝果、黄龙果，它原产于中美洲，和火龙果一样都是仙人掌科，它是典型的热带植物。

2、孕妇可以吃麒麟果，而且吃了麒麟果可以排出身体里面堆积的毒素和垃圾，具有润肠通便的作用，还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。

3、在孕期，身体里面需要获得的营养是非常多的，为了可以使胎儿的大脑发育正常，尽可能的多摄入营养，此时多食用一些麒麟果可以帮助增加身体内铁元素的需求，预防贫血。

4、孕期很多孕妇都会受到身体内激素的改变导致皮肤暗沉、色素积压很多，这时候麒麟果中的维生素C就可以来帮忙了，帮助你改善皮肤问题，美化皮肤，变得更加的白皙健康。

5、燕窝果的营养价值：麒麟果中青花素的含量较高。

6、（花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用）2、麒麟果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

7、此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

8、3、麒麟果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

9、4、麒麟果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

10、5、麒麟果中含铁元素量比一般水果要高。

11、铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

12、6、麒麟果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

13、7、麒麟果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

14、燕窝果的功效与作用哥伦比亚燕窝果又名哥伦比亚麒麟果。

15、由于果实长得非常慢，从结果到成熟大概要7-8个月的时间，所以才得以拥有如燕窝一般的香甜口感，果肉呈透明，汁丰润喉，果肉结构呈细丝状，滑如燕窝，味清甜、甜度皆在18度以上，富含维C、花青素等有利于美容排毒的营养物质，被成为减龄圣品。

16、而且产量极低，非常稀有珍贵，有水果中的劳斯莱斯之称。

17、营养丰富燕窝果营养丰富、功能独特，燕窝果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

18、2、美白燕窝果富含维生素c，燕窝果可以消除氧自由基，因此燕窝果具有美白皮肤的作用。

19、3、滋补燕窝果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。

20、燕窝果是很好的滋补果品。

21、4、解毒燕窝果富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

22、5、抗衰老燕窝果具有抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生的作用。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。