大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于肚子胀气如何快速消除小窍门，肚子胀气如何快速消除这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、指导意见:您好！根据您所说的情况，肚子胀气怎么才能快速消除，考虑您是肠胃功能紊乱的症状引起的！建议您可以服用肠道益生菌。

2、如整肠生等来调节肠胃！忌吃辛辣，刺激性，生冷。

3、油腻食物，要以易消化的食物为主，要注意休息。

4、规律生活，避免受凉。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。