大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于低谷期是我自己熬过来的,我的坚强是一次次教训给的这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、度过人生低谷期要调整好自己的心态，学会给自己放假，别把自己逼得那么紧。

2、人生的道路还很漫长，别急于眼前，当自己累了，困了，情绪低落了，那么，就放下手里的活，让自己先好好放松，恢复了，再继续忙活，继续前进。

3、2、当低谷来临时，不如张开双臂迎接，好好感受低谷中的状态，好好用心感受自己点滴的变化，别对自己太苛责，别跟别人比较，只要自己能感受到自己在进步就行，千万不要因为期望过大而忽略了自己。

4、3、人们常说绝处逢生，意思是无论什么时候都不要放弃希望，黑暗是有限的，再难过挺过去，会获得一般人所获得不到的力量。

5、自己都不会相信自己能够拥有的力量。

6、这个力量通过历练，可以为创造未来。

7、4、寻找自己的爱好，在某个方面的目标，寻找自己对生活感兴趣的地方，自己的立足点。

8、扩展资料：注意事项在人生处于低谷的时候，不妨去走出去看看。

9、世界那么大，世界的美你未必全部欣赏得到，在低谷期欣赏的时候，又是一番景象。

10、2、人就是要从多角度地看问题才会长大，才会成熟，才会懂得担当。

11、不知名的小草，野花无论何时都在展现着它们的美和顽强的生命力，哪怕生存的环境如此的恶劣，却依然在昂着头，迎风招展。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。