大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于蛙泳游得快的技巧和方法，蛙泳游得快的技巧这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1, 首先两腿向后蹬时要又快又用力，脚掌一定要和脚腕垂直；2，双臂抱水也要用力。

2、要快；3，每个动作都要规范和快速，刚开始肯定呼吸会跟不上。

3、但是只要坚持练习，等呼吸跟上，动作协调以后。

4、速度自然会提高许多的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。