蜂蜜柠檬水的做法减肥(蜂蜜柠檬水的做法)
2022-10-05 14:52:13
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导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于蜂蜜柠檬水的做法减肥,蜂蜜柠檬水的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于蜂蜜柠檬水的做法减肥,蜂蜜柠檬水的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言蜂蜜柠檬水是以柠檬,蜂蜜为原料腌制成的水,喝时把腌制出的浓缩的柠檬蜂蜜汁兑一些温开水或凉开水就可以了,口感酸甜,具有止渴生津,祛暑,养颜.美容.减肥等功效。
2、材料主料:蜂蜜适量、柠檬一至二个;辅料:白糖适量蜂蜜柠檬水1准备一至两个柠檬,用水打湿表面后抹一层盐轻轻摩擦片刻后用水冲洗干净,切切两头。
3、2切成薄薄的片3根据个人喜好,准备一些蜂蜜。
4、我用的是黑蜂椴树蜜。
5、4把柠檬片放入洗净消毒的干净玻璃瓶或玻璃碗中放适量蜂蜜搅拌均匀。
6、5我这蜂蜜很稠剂,为了能多腌渍出蜂蜜柠檬水,加了一小勺糖,也有防腐作用。
7、6我是用带盖的玻璃碗做的,就盖紧玻璃盖,玻璃瓶装就要拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏四至五天即可。
8、7饮用时倒出一些腌制好的柠檬蜂蜜汁冲兑适量温开水即可饮用,还可根据自己喜好加蜂蜜和白糖调试口味。
9、小贴士洗柠檬要用盐轻轻摩擦柠檬表皮片刻再用清水冲洗干净,切成薄片好出水。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
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