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秋葵炒鸡蛋的做法要不要焯水(秋葵炒鸡蛋的做法)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于秋葵炒鸡蛋的做法要不要焯水,秋葵炒鸡蛋的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于秋葵炒鸡蛋的做法要不要焯水,秋葵炒鸡蛋的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、前言秋葵营养丰富,含有果胶和铁、钙等多种成分,具有帮助消化、保护胃黏膜和预防贫血的功效。

2、材料主料:秋葵6个、鸡蛋2个;辅料:油适量、盐适量、小葱适量秋葵炒鸡蛋1准备原料2鸡蛋加入葱花打撒3锅内烧水放入秋葵烫熟4捞出过冷水5切成菱角形6炒锅热油煎鸡蛋7放入秋葵翻炒8放适量盐调味9美味又营养的一盘就有了小贴士无。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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