大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于燕麦热量高吗，燕麦热量这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、燕麦的热量(以100克可食部分计)是367大卡(1535千焦)。

2、每100克燕麦的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。