大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于黑芝麻怎么吃最有营养最好，黑芝麻怎么吃最有营养这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑芝麻小火炒熟，用料里机打碎，用开水一冲。

2、喜欢加糖或蜂蜜，自制米糊就好了。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。