大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于手上长倒刺吃什么，手上长倒刺这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

2、 ·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。

3、又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

4、 ·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。

5、红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。