大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于雪耳的作用与功能凉性吗，雪耳的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。

2、但银耳偏凉性，体寒的人吃的时候最好往银耳中放入枸杞和红枣，冲淡其性寒。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。