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滚铁环的玩法(推铁环)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于滚铁环的玩法,推铁环这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、民间体育起源于劳动

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于滚铁环的玩法,推铁环这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、民间体育起源于劳动人民在生活、生产劳动中创编出来的一种自娱自乐的活动方式,深受人们的喜欢并广为流传。

2、发展至今,后人把这民间遗传下来体育文化不断地完善和规范,最终称之为民间体育。

3、  民间体育既具有一定的民族性、地域性、娱乐性,又具有技艺性、健身性,同时还具有较强的教育性。

4、因上述特点及其简便易行,开展起来十分方便,所以深受少年儿童的喜爱。

5、但现行的小学体育教学内容受竞技运动体育的影响,其技术要求高,动作难度大,场地器材要求高,在有限的课时内学生难以掌握,课外和校外不易开展锻炼等因素所制约,因此学生对体育课的学习内容兴趣不高。

6、在教学改革深入发展的今天,脱离主体需要的实际,缺乏生气和个性的教学内容,严重制约着学校体育教学改革的进程。

7、民间体育活动是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的中国民族传统体育特色,它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合少年儿童的身心规律,符合素质教育对学校体育教学改革的要求,符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想,受到学生的喜爱,达到促进学生身心健康和增强体质的目的。

8、  因此,为了继承和弘扬中国民族传统体育,我们有责任去重视它,搜集和研究它,同时根据我校的实际情况,我们体育组决定将民间体育中的推铁环这一项目进行试行开展。

9、通过整理和改编后,成为我们学校的校本教材,从三年级开始将校本教材贯穿于体育教学中,作为体育教学的重要内容之一。

10、  通过校本教材(推铁环)的实施开展,取得一定的效果,普遍受到学生们的喜爱。

11、这样既充实教材的内容,又丰富了学生的课余生活,在校园中形成了良好氛围。

12、为此,我们还将其它一些民间体育项目逐一开展下去,使其焕发出时代的光芒。

13、  为了使校本教材的切实开展,我校将制定阶段计划。

14、内容如下:  三年级:对推铁环项目,发生兴趣,培养正确的姿势,基本掌握推铁环的方法。

15、  2、四年级:学会推铁环的基础上,来改变铁环滚动的轨迹,重点掌握铁环滚动中改变方向的技术要领。

16、  3、五年级:复习推铁环的练习,不断地提高推铁环的技术水平,并能利用掌握的技术进行一些游戏比赛。

17、  三—五年级系统教材:  三年级:推铁环的身体基本姿势 2、起动推行 3、直线推铁环  4、停止  四年级:直线推铁环 2、变向推铁环 3、按自然地形推铁环  五年级:复习推铁环的动作技术 2、各种障碍的推铁环练习 3、游戏比赛  各年级教材的技术要求:  三年级  推铁环的身体基本姿势:两脚自然地前后开立,前脚略微弯曲,后脚直立,上体保持前倾,左手拿铁环,右手持推杆,做好准备姿势。

18、  2、起 动 推 行:在做好准备姿势的同时,身体保持不动,两手做后摆动作,当向前摆动时,拿铁环的手自然放开,推杆的钩推至铁环的中下部位。

19、  3、直线推铁环:启动后身体保持正直,推杆的钩与地面水平,推杆与垂直面保持25度——30度之间。

20、  4、停 止:用推杆的钩向前钩住铁环,使铁环停止运动。

21、  四年级:  复习直线推铁环:直线推铁环时,保持铁环滚动平稳,当滚动缓慢时,略微用力推动铁环,使之保持滚动状态。

22、  2、变向推铁环:在掌握直线推铁环的基础上,将推杆的钩轻轻转动,转动至所转的方向,改变方向后,推杆恢复原来位置。

23、  3、按自然地形推铁环:在掌握变向推铁环的基础上,按自然地形推铁环,不断地复习和提高推铁环的动作技术。

24、  五年级:  复习推铁环的动作技术:通过复习进一步的提高推铁环的动作技术。

25、  2、各种障碍的推铁环练习:根据掌握的技术,课前设计各种线路,然后让学生按照各种线路进行练习。

26、  3、游 戏 比 赛:利用学生所掌握推铁环的技术,组织各种适合学生实际的游戏比赛,培养学生对民间体育的兴趣,从而发展学生的奔跑、跳跃等能力。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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