大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于生理期如何减肥最有效果，生理期如何减肥最有效这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生理期一般是一个星期左右，通常在来月经以后两三天减肥最好。

2、吃很多东西也不会反弹。

3、但千万不要吃巧克力。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。