1、减肚子上的赘肉最快最有效的方法可以通过吸脂瘦腹部或者是通过运动锻炼的方式来改善，吸脂瘦腹部主要是在局部隐蔽的地方做切口，然后将局部堆积的脂肪，快速的通过负压的原理抽出来，减少脂肪的堆积，达到瘦肚子的效果。

2、溶脂针注射以后，可以使局部的脂肪快速的溶脂和分解掉，最后通过人体的代谢排出体外。