1、这招比较吃自己对绳子的手感，最好就是先学会套圈（就是类似4a的那个套圈，忘了叫什么了），反套圈，单手出套圈，单手反套圈，然后再试试看教学视频吧，我们这里的悠悠球俱乐部基本没人对这招感兴趣

2、看视频慢慢学，自己找感觉

3、多练啊！你也没说你哪里出问题，怎么给你回答？

4、不免费

5、先做个空中飞人，然后用绳子甩上去，拉紧绳子，球会逆时针旋转，当球转到水平位时松开左手，右手做单手智能旋风，最后超速回收。