高度盖然性，高度很多人还不知道，今天乐天来为大家解答以上问题，现在让我们一起来看看吧！

1、 导语：办公桌是我们工作时最常用的办公用品。不同位置，不同级别的课桌，大小不一。一张舒适的办公桌可以让我们更好地工作，减轻身体的压力，提高工作效率。各种类型的桌子有不同的形状。不同类型和风格的书桌在尺寸上有一定的差异高度。那么，我们应该选择多高的书桌呢高度？在这里，边肖将为您详细介绍。

2、 书桌标准高度——合理设计

3、 办公台的设计高度一般都是基于人体工程学的原理。主要考虑人体的基本尺寸，然后各方面的身体活动范围和运动规律都与办公室北京地毯清洁有关高度。如果设计不合理，会给工作的操作带来不便和疲劳。所以选对书桌高度是关键。

4、 书桌标准高度——标准尺寸

5、 对于书桌的高贵，国家要定一个标准。但是一般的标准书桌高度有100mm、120mm、140mm、160mm四种尺寸。但与办公桌相匹配的办公椅高度的尺寸为400mm、420mm、440mm，并规定桌椅差高度应控制在280-320mm之间为最佳。

6、 书桌标准高度—不超过70厘米

7、 据专家介绍，无论是书桌、写字桌还是书桌高度，超过70mm都不容易。由于各种职业病的不断出现，所有70cm高度的办公桌高度都容易疲劳。如果把一张办公桌的高度高度设置在70cm以下，疲劳度会大大降低。

8、 书桌标准高度——正确坐姿

9、 因为长期工作，如果没有正确的坐姿，很容易疲劳。所以坐姿也很重要。一般来说，一张正确的书桌高度可以使人在坐着的时候保持基本垂直。第一，两脚平放在地上时，大腿和小腿可以基本垂直。其次，两臂自然下垂时，上臂与下臂基本垂直。此时桌面高度应该刚好接触到小臂的下平面，这是最正确的坐姿。

10、 书桌标准高度——坐距

11、 据一些专家称，每个人每个月在电脑前工作的时间将超过25个小时。但这样很容易出现电脑强度的并发症，眼睛会疲劳，产生一些假性色盲、散光、近视、注意力不集中等。这些都是长期使用电脑造成的。这时候就要注意坐姿和书桌的距离了。一般最佳距离为50-100厘米，其屏幕应在眼睛下方15度的角度旋转，可在一定程度上减轻眼睛疲劳。

12、 结论：买办公桌不要只挑它的外形，要以舒适为主，否则只会让你工作更累。在选择办公桌的时候，也要根据自己工作空间的大小来选择合适的办公桌。不管买多高的办公桌，只要能让你感觉舒服，提高工作效率。关于书桌标准高度的知识，边肖在这里介绍了一下。相信大家看了边肖的文章，都能找到对自己有用的信息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。