1、为了让自己的身体保持健康，坚持每天的运动晨练是一个很不错的选择。无论是在大城市还是小县城当中，有很多人都是坚持每天早起晨练的。不过如今冬天将至，也是有不少习惯晨练的朋友们还是会选择睡懒觉，而近日一个关于成都肌肉爷爷裸练的新闻却震撼不少人。

2、为了让自己的生活更加规律，坚持每天运动是很重要的，不过到了冬天的时候相信大多数人都选择睡懒觉。或许在南方还是小夏天，但是在四川早已进入冬天了。由于受到北方的影响，四川省气象台已发布寒潮蓝色预警，四川的很多人民已经纷纷穿上小棉袄了，然而依然有一位老爷爷坚持每天早上到附近的公园里晨练。这天早晨，成都肌肉爷爷裸练就引来了一大群路人围观。

3、成都肌肉爷爷裸练路人纷纷赞叹“这大爷真是太厉害了！”这时就有记者上前采访。原来这位爷爷今年已经72岁了，他是军人出身，在退休之后就坚持每天到这个公园晨练，如今已经坚持了12年了。这位爷爷在公园门口做了一会热身运动，立马来了一个一字马劈叉，在场观众不断发出喝彩。不过这位爷爷却表示自己还能做100个俯卧撑，这根本就不算什么。

4、随后记者带着爷爷到公园的单杠处展示一下，爷爷对公园的健身器材十分熟悉，锻炼起来流畅而轻松。在晨练完后，爷爷还拿出自己带的茶水，他表示这些都是自己在晨练之前提前用药材熬的，喝了之后对身体好。成都肌肉爷爷裸练的新闻告诉我们，每天坚持运动既能让我们保持身体愉悦，还能让我们的身体更健康。