增高鞋是外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。 增高鞋饱受众多明星的喜爱。 增高鞋是由:普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成，即在普通鞋的鞋底里垫上一层加高的鞋垫，而这个普通鞋的鞋模是经过修改的，能合适放上鞋垫的，所以在一般市场上是买不到的。

一般市场上买到的鞋子也不合适放高型鞋垫，需要厂商特别制作鞋模。

选购技巧:

1.皮鞋选购之皮革:皮鞋面有光面革和反面革两种。质量好的光面皮鞋，粒面粗细均匀，滑平细致。

2.皮鞋选购之鞋底:皮鞋底有皮质和胶质两大类。质量好的皮质鞋底，表面光亮平滑。

3.皮鞋选购之透气性:皮鞋中以合成革的透气性最差。牛皮，猪皮内里为最好。

4.皮革选购之大小:挑选皮鞋以舒适为原则。宽窄以脚面受力时能够完全展开为好。长短以脚尖不夹不顶为好。真皮皮鞋会越穿越松。

5.休闲鞋选购之缓震性:缓震是一双鞋子最基本的用途之一。在你每次跳起下落至地面时，你的膝盖要承受7倍于平面的压力，所以在试穿增高鞋时千万不要忘了感受一下它的鞋底及增高垫是否有弹性。

7.休闲鞋选购之启动性:打后卫的弟兄都知道，启动时哪怕多快0.1秒都是把防卫队员甩开的关键。启动性的关键在于前掌，一个弹性十足的前掌是鞋子启动的保证。

8.休闲鞋选购之护踝行:护踝性是看鞋帮是否能给予脚踝足够的保护。显而易见，高帮的鞋子比低帮的鞋子对于脚踝的支持要好的多。除此之外，帮的材料也要厚实和柔软，不能太薄或太硬，否则也容易引起崴脚。

市面上增高鞋日益繁多，让消费者难以选择，购买增高鞋需要谨慎选择。目前，增高鞋品牌主要有高哥、何金昌、高尼增高鞋三个大品牌。