餐后2小时血糖值是多少才正常？

对于糖尿病患者或高血糖人群而言，需要关注的不仅仅是空腹血糖值，餐后2小时血糖值也不可忽视。

如果仅仅是空腹血糖值正常，但餐后2小时血糖值偏高的话，说明血糖水平控制不佳，时间长了容易引起多种糖尿病并发症。

很多人认为每天进行空腹血糖值检测就已经够了，其实这个想法并不正确，因为人在用餐之后血糖很有可能发生变化，餐后2小时血糖是一个非常有价值的检测指标。

餐后2小时血糖正常值的范围

正常的餐后2小时血糖只是在小于7.8mmol/L，餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L为糖尿病。

餐后2小时血糖若超过11.1mmol/L，则易发生糖尿病眼、肾、神经等慢性并发症，故要尽量使餐后2小时血糖低于11.1mmol/L。

如果空腹血糖在6.1mmol/L-7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后正常值在7.8mmol/L-11.1mmol/L则称为糖耐量降低。

空腹血糖损害与耐糖量降低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。

如果治疗不得当，则发展为糖尿病。

对于老年糖尿病患者或并发症较重者，餐后2小时血糖可适当放宽为7.8-11.1mmol/L，但对于中年以下及病情不重者，就要严格控制餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以下，因为轻度的餐后高血糖，尤其对血压、心血管有不利影响。

因此糖尿病患者或高血糖人士一定要重视餐后血糖的水平，切勿掉以轻心。