大家好,小房来为大家解答以上的问题。儿童减肥食谱一日三餐，儿童减肥营养餐这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、儿童减肥营养餐是有挺多的，对于儿童来说是不错的，像干贝烧冬瓜，有丰富的维生素C、维生素B1及多种微量元素，有利尿消肿的效果，具有很好的减肥作用。

2、多吃一些薏仁粥，三豆粥，都是有比较好的作用。

3、家长可以给孩子多吃一些蔬菜水果，晚上九点后就不应该吃甜食，控制孩子的饮食是很重要的。

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