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水萝卜的功效与作用是什么(水萝卜的功效与作用)

导读 大家好,小房来为大家解答以上的问题。水萝卜的功效与作用是什么,水萝卜的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、水萝...

大家好,小房来为大家解答以上的问题。水萝卜的功效与作用是什么,水萝卜的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、水萝卜味辛、甘、性凉,入肺、胃经,具有消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒的功效,减肥:水萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。

2、2、抑制癌细胞:水萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。

3、3、促进胃肠蠕动:水萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

4、4、抗病毒:过敏性鼻炎、咳嗽、污染的天气等易食,可排肺毒。

5、一般人群均可食用。

6、但是由于水萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。

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