大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于Footwork篮球脚步训练系统+TPT球员蜕变计划这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、BREAKING分STYLE和POWER，相信大家都问过一个问题：哪个更重要？对这个问题，众说纷纭，最后只能说两个同样重要。

2、 先说说STYLE，STYLE粗分为三部份：TOPROCK，FOOTWORK，FREEZE。

3、 TOPROCK就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西，很多BBOY们都忽略了TOPROCK的重要，其实TOPROCK可以帮助你抓住音乐的节拍，让你做好真正地板动作前的准备。

4、现在最流行的TOPROCK是走圆圈，在场中间跳的轨迹逞一个圆形，这样让人们看起来你有满场飞舞的感觉。

5、 FOOTWORK顾名思义是脚部动作，大家都知道SIX STEPS，SIX STEPS可说是最流畅的一种，但光会SIX STEPS是远远不够的，试想你每次光做SIX STEPS的话不是很无聊吗？大家一定要多花些时间去组合自己的FOOTWORK，毕竟FOOTWORK是BREAKING里用得最多的，你还得不断的去创新自己的FOOTWORK，不然就算你的FOOTWORK再好，大家也会因看得次数多而感到无聊的。

6、FOOTWORK最要紧要做得流畅，你可加进绕腿，或忽然改变方向等等，学问大了。

7、 FREEZE是最能给观众震撼的招数，如果你能创出大家没见过的FREEZE，那比POWER MOVE还能给人们留下深刻印象。

8、FREEZE字面上的意思是冻结，我个人觉得那就是FREEZE的真缔。

9、冻结是给人一种很迅速的感觉，必须要把动作在刹那间定住，那才是最好的FREEZE。

10、而不是说你光能做到停在那里，如果你做得拖泥带水，撑了个半天才好不容易撑住，还在那里震得摇摇欲坠，那还叫什么FREEZE呢？FREEZE更难在FREEZE COMBO，就是一个FREEZE变另一个FREEZE，要做到干净利落，还能抓住节拍，那才是至高境界！ 这个变化太多了,我觉得基础应该是先把倒立倒好, 说完了STYLE再说说POWERMOVE，POWERMOVE指BREAKING中的大地板动作，像WINDMILL，HALO，FLARE，1990，HEADSPIN，AIRTRACK等等，其中每个动作又可细分，像WINDMILL可分为NO HAND WINDMILL，BABY WINDMILL，SUPERMAN WINDMILL等。

11、这些动作给人的震撼是无与伦比的，特别是对第一次看BREAKING的人，他们会怀疑人类怎能做出这种动作？ 正是这种魅力，让无数BBOY们冒着断手断脚断脖子的危险去狂练。

12、不能不佩服这些勇敢的BBOY们，更不能不佩服这些令人眼花缭乱的动作。

13、有些BBOY们认为POWERMOVE不好，因为这些动作做到了就是做到了，并不是跳舞。

14、这当然也有道理，毕竟POWERMOVE比较单调，你不能一直重复在那里转。

15、但POWERMOVE终归是极限的表现，特别是BATTLE时，如果当你的对手在那狂转了一轮之后你竟然拿FOOTWORK去比，那我看你还不如投降吧。

16、我之前说FREEZE能比POWERMOVE更令人震撼是指POWERMOVE只有那几招，就算再夸张，在看了多次之后也会变得不新鲜了，而古怪的FREEZE则可带给人们一种新鲜感，并不是只动作的难度上FREEZE厉害过POWERMOVE。

17、 作为一个B-BOY，很难同时擅长STYLE和POWERMOVE，就算你两种都行，在BATTLE时你也会不够体力去发挥，所以我觉得大家应找朋友们组成一个CREW，这样就可以分工练习，而全面发展！ 这篇文章是给一些新手的,经常有些新人想学,经常问一些关于这方面的问题,所以才把这篇文章帖出来.这篇文章不是我原创,我只是增加一些视频演示,版权为原作者所有. 已经讲得很详细了.新手可以按照上面的视频学习入门.够你练习一段时间的了..以上只做参考,如有模仿走火入魔者一概与我无关..。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。