大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于大杏仁和巴旦木，大杏仁和巴旦木的区别这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、外貌区别首先我们要注意的就是大杏仁和巴旦木的外观区别了，巴旦木俗称是薄壳杏仁，是新疆人们最珍视的一种干果，因为皮比较薄而得名为薄壳杏仁。

2、而杏仁的壳则比较厚。

3、因为二者的大小、形状都比较相似，所以说壳的厚薄算得上是巴旦木和大杏仁在外表上最大的差异了，这也是我们在进行区分的时候最佳的方法。

4、2、产地区别同时这两种坚果食物的产地也是会有一定区别的，首先对巴旦木说，主要产地是天山以南的喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。

5、而杏仁实在温热带地区生长。

6、所以说，二者在产地上还有区别，我们是可以很好的分清楚两种坚果食物，这也是造成两种坚果食物区别的一个原因。

7、3、功效区别我们还要注意的就是大杏仁和巴旦木的功效区别了，首先巴旦木营养价值较高，可以强身健体，在润肺、健脑、明目、健胃等方面都具有显著功效，还可以治疗尿频尿急、腰膝酸软等症状。

8、而大杏仁的营养价值也比较高，含有丰富的维生素，可以预防早衰和多种疾病。

9、可以说大杏仁的功效会更强，所以说我们更推荐大家去吃大杏仁。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。