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膳食纤维的功效与作用是什么(膳食纤维的功效与作用)

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大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于膳食纤维的功效与作用是什么,膳食纤维的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、膳食纤维(1)抗腹泻作用。

2、如树胶和果胶等;(2)预防某些癌症。

3、如肠癌等;(3)治疗便秘;(4)解毒;(5)预防和治疗肠道憩室病;(6)治疗胆石症;(7)降低血液胆固醇和甘油三酯;(8)控制体重等;(9)降低成年糖尿病患者的血糖。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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