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全脂牛奶的功效与好处(脱脂牛奶的功效与作用)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于全脂牛奶的功效与好处,脱脂牛奶的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于全脂牛奶的功效与好处,脱脂牛奶的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以减肥,患有糖尿病、高血脂等特殊人群,多数维生素都是脂溶性的,牛奶在脱脂的过程中,去除脂肪的同时,脂溶性维生素也会被除去。

2、主要是维生素A和维生素D,而这两种维生素被去除之后,对钙质的吸收也会有影响。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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